Ich bin Melina, eine 29-jährige zertifizierte Ernährungsberaterin und Fitnessenthusiastin mit über zehn Jahren Erfahrung auf diesem Gebiet. Meine Leidenschaft für gesundes Leben und meine Erfahrungen aus meiner beruflichen Laufbahn in der Konzernwelt haben mich dazu gebracht, mit Managern und Führungskräften zusammenzuarbeiten, und maßgeschneiderte Ernährungskonzepte speziell für sie zu erstellen. Mit fitfromninetofive habe ich mich darauf spezialisiert, vielbeschäftigten Berufstätigen dabei zu helfen, ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen, ohne dabei ihre Karriere oder ihren Genuss einschränken zu müssen.
Bequeme Online- oder Offline-Beratungen, die sich nach deinem Zeitplan richten
Mein Ernährungscoaching bietet personalisierte Ernährungs- und Trainingspläne, die darauf abzielen, dir bei der Erreichung deiner Ziele zu helfen. Durch eine umfassende Bewertung werde ich dir dabei helfen, ein Programm zu entwickeln, das langfristig zu deinem Lebensstil passt. ich begleite dich außerdem über drei Monate und unterstütze dich kontinuierlich bei deinem Fortschritt und Erfolg.
Dieses Coaching-Programm bietet umfassende Guidance in den Bereichen Ernährung, Fitness und ganzheitliche Gesundheit - und das alles bequem von zu Hause aus. Gemeinsam werden wir personalisierte Pläne entwickeln, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind und Ernährung, Bewegung und Anpassungen deines Lebensstils umfassen.
Meine Vor-Ort-Workshops zu Ernährung und Fitness sind interaktive und lehrreiche Veranstaltungen, die Expertenwissen und praktische Aktivitäten kombinieren, um dir und deinem Team dabei zu helfen, Gesundheitsziele zu erreichen. Die Teilnehmer erhalten Einblicke in gesunde Ernährung, Workouts und Lebensstiländerungen in einer motivierenden Umgebung.
"Der Ernährungsplan war perfekt für mich, denn ich hatte nie das Gefühl mich einschränken zu müssen. Die kontinuierliche Beratung im Fitnesstudio gab mir die Sicherheit, dass ich alle Übungen richtig ausführe. Ich kann das Beratungsangebot nur wärmstens empfehlen!"
– Nadine W.
"Die Beratung war für mich ein echter Game-Changer! Angefangen mit einem herzlichen Erstgespräch, bei dem meine Ziele genau verstanden wurden, bis hin zum maßgeschneiderten Ernährungsplan - ich fühle mich besser als je zuvor! Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung!"
– Dirk D.
"Mithilfe der professionellen Beratung habe ich endlich mehr gesunde Routinen in meinen Alltag integriert. Die Begleitung hat mir das Vertrauen gegeben, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Ich bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen."
– Laura M.
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